月曜日, 4月 09, 2012

スーパーフィットネス&ウェルネス@ハワイ島

ハワイが好き、もっと健康になりたい、美しくやせたい、という方に、ハーモニクス・ヒーリング・ハワイが提案する「スーパーフィットネス&ウエルネス」のお誘いです。

ハワイ島コナに長期滞在しながら、カラダを内からも外からもきれいにしませんか?夏に向けて、カラダは活動的になろうとしています。健やかで軽やかなカラダで、この夏はよりアクティブに!


  <スーパーフィットネス&ウエルネス@ハワイ島

期間:2012年5月1日から6月20日の間の1〜7週間。
*ご自分の予定とご予算に合わせて滞在期間を選んで下さい。最低1週間(6泊7日)から、最長7週間まで(1週簡単位でお選び下さい。それ以外の日数は要相談)。

内容:ハーモニクスライフセンター・ハワイに滞在しながら、週に5回、フィットネスクラブのヨガ、ピラーテス、ズンバ、シャクティフロー、ブートキャンプなどのクラスに通います(フィットネスクラブへの送迎をいたします)。

オプション:ハワイ島ツアー(森田玄ときくちゆみがご案内します)、オーガニックファーム体験(見学)、NVC(非暴力コミュニケーション)イントロ、ロミロミマッサージ、フラレッスン、ウクレレレッスン、ドルフィンスイム、スノーケリング、など

お食事:ハーモニクスライフセンター・ハワイのヘルシーな食事は1泊につき2食つきます(朝は基本的にフルーツかスムージー、夜はローカル・ベジタリアンを中心としたお食事。ローフード、マクロビオティック対応可)。ヘルシーな食事と適度な運動で、あなたの健康を増進し、カラダも心も輝かせましょう。

詳細はメールにてお問い合わせ下さい。タイトルを「スーパーフィットネス」として下さい。

定員:6名(女性、またはカップル限定)

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